體態專家 - 香香

專業與經驗兼具
讓你的努力變得更容易
經歷

教會妳開心動~~再開心幫妳瘦 完整運動規劃+飲食菜單+一對一諮詢追蹤服務 協助你達成黃金比例不復胖的體態 【體脂肪退散,給我肌肉線條】

從事業務工作,由於三餐不定時,體重來到人生的巔峰,又遇到人生大事-結婚,婚紗穿了不好看,還被笑說很像丈母娘,讓我非常的難過。下定決心馬上減肥, 。後來改變飲食並結合運動的方式,在短短2個月的時間就減了6公斤,成為最美麗的新娘,至今已維持將近7年沒有復胖。
2個月減-6kg / -8%體脂肪
Jia Yun / 業務
想減肥要挑什麼運動才對?
每天工作超過12小時,沒時間運動及好好吃飯。長期下來不知不覺竟讓體脂肪高達48.1%!許多身體狀況都亮起紅燈。在朋友的介紹下 認識了教練幫我量身規劃,透過減脂計畫減輕許多負擔,以前許多身體毛病也改善了,重要的是重新讓我找回自信的自己!
8個月減-24kg / -17%體脂肪
Cen Xi / 服飾批發
舞蹈科班出身的我,為了爭取舞台演出機會,用錯誤的減重方法,減去自己的肌肉,想瘦的脂肪卻沒瘦。因為在青春期亂減重,導致經期長達一年時間不來,現在透過教練的幫助,我找回想要的健美體態了。
3個月減重-10kg / -10%體脂肪
Yi Ting / 學生
從高中開始,吃飽飯就坐著唸書,肚子越來越大。直到工作之後,原本就愛吃美食的我體重飆升,我認真覺得不行了!試過少吃多動,上健身房,體重仍然降不下來。直到近乎放棄減肥的我,在這裏建立正確飲食觀念加上運動輔助,在營養均衡的狀状態下,數字一點一點開始有了改變。三個月的時間體重降了7公斤,這是我以前從來沒有過的經驗與體驗!
3個月減-7kg / -7%體脂肪
Wei Yan / 設計師