這裡的文章收集了許多醫學的相關知識,可以從這來獲取你想要的資料並得到一些有用的日常生活資訊和建議喔!

哈啾、流鼻水,到底是感冒還是過敏?
哈啾、流鼻水,到底是感冒還是過敏?

哈啾、流鼻水,到底是感冒還是過敏?

在疫情大爆發的時期,大家對打噴嚏這件事也會特別的困擾,尤其是過敏的人,更會覺得很有壓力,明明不是感冒,只是過敏,但大家總是投以異樣的眼光。到最後,連過敏的人,也開始懷疑,自己到底有沒有感冒?那到底什麼是過敏?為什麼會過敏?過敏和感冒又該如何分辨呢?如果有過敏的話,又該如何處理呢?

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健康檢查報告若膽固醇超標=阻塞血管?
若膽固醇超標=阻塞血管?

健康檢查報告若膽固醇超標=阻塞血管?

在大部分人的印象中,膽固醇是血管阻塞的主要原因,很多人甚至因而改吃燕麥當早餐,或養成吃蛋不吃蛋黃的習慣。但膽固醇真的是壞東西嗎?為什麼已經吃素了,膽固醇還是太高?膽固醇過高的問題又該怎麼辦呢?這篇文章會簡單介紹一些基本的膽固醇觀念給大家,如果你正好因為健康檢查的紅字,膽固醇過高而煩惱,不妨進來看看有什麼你不知道的新資訊喔!

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健康檢查發現尿酸超標=痛風?
健康檢查發現尿酸超標=痛風?

健康檢查發現尿酸超標=痛風?

痛風自古以來就有帝王病的稱號。總是毫無預警,但痛起來要人命。到底什麼是痛風?尿酸超標就是痛風嗎?尿酸過高是不是就不能吃肉?如何預防痛風的發作?平日飲食又該如何攝取才對呢?如果你正在為這個狀況所煩惱,快進來瞧瞧一些基本的觀念知識吧!

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消化系統與營養(胰臟至肝臟篇)
胰臟至肝臟消化篇

消化系統與營養(胰臟至肝臟篇)

能夠提供營養的各種物質,稱作營養素。營養素可以分成每天需要攝取大量的營養素,以及不需要攝取那麼多的營養素。譬如維生素就不需要攝取太多,稱作微量營養素。另一方面,每天需要攝取幾十克以上的營養素可分為三大類,稱作三大營養素,碳水化合物(醣類)、蛋白質、脂質。食物可以轉變成能量與新細胞的材料。身體有一套機制可以進行這樣的轉換工作,而這些轉換工作的舞台,就是一條從口腔到肛門,約8cm的管子。轉換過程可以分成消化、吸收、代謝三個階段。本篇介紹從胰臟至肝臟的轉化營養過程。

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消化系統與營養(口腔至十二指腸消化篇)
你知道營養的消化吸收過程嗎?

消化系統與營養(口腔至十二指腸消化篇)

我們可以從食物中獲得養分,將食物轉變成能量與新細胞的材料。而身體會有一套機制可以進行這樣的轉換工作,轉換過程可以分成消化、吸收、代謝三個階段。如果你對於你營養的吸收,概念處在一個很模糊的階段,又或者你本身有在減肥或健身、甚至做身體保健,都可以先從基本的生理構造開始了解自己的身體運作過程喔!這些都是可以幫助你更了解的基本知識。

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失眠症的介紹與藥物使用
失眠的成因是什麼,你知道嗎?

失眠症的介紹與藥物使用

你知道失眠的成因是什麼嗎?也許你正在為了失眠而煩惱,不得已使用藥物來治療,但這真的是長久之計嗎?如果你跟我一樣有失眠的困擾,卻不想要靠藥物來治療,就先進來了解失眠的原因是什麼吧!找到失眠的原因,了解你現在使用的藥物,甚至提供你一些幫助睡眠的方法,找到失眠導致的原因,讓你可以更好的入睡。

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一人吃兩人補,孕婦代謝比較高可以多吃嗎?
一人吃真的是兩人補嗎?

一人吃兩人補,孕婦代謝比較高可以多吃嗎?

「一人吃兩人補」原本是用來形容懷孕食營養的重要性,但卻常被詮釋為因懷孕,所以一個人要吃兩個人的量,造成懷孕體重增加過多,而被醫生叮嚀要控制體重。懷孕代謝真的有比較高嗎?懷孕到底可以多吃多少?這篇文章告訴你一人吃到底是不是真的兩人補!

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懷胎10月之孕婦歷程
媽媽孕期知多少?

懷胎10月之孕婦歷程

你知道媽媽懷孕的過程嗎?10個月的過程,其實很辛苦,如果你不曉得媽媽這過程的變化,就需要來了解一下這個歷程,陪伴媽媽度過這辛苦的10個月,也可以多體諒媽媽一點。

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脊椎毛病知多少?
你知道如何讓脊椎維持在健康的狀態嗎?

脊椎毛病知多少?

你知道為什麼老是肩頸痠痛、腰酸背痛,甚至有的人,老了會有膝蓋退化的情形?你知道錯誤的姿勢會誤一生嗎?你知道脊椎滑脫、長骨刺,並不一定需要開刀嗎?來看看一些脊椎健康的正確觀念吧!

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