這裡的文章,收集整理了很多醫學相關的小知識,如果你的身體總是這裡痛、那裏也痛,開始出現一些小毛病,那這裡會有基本的小知識給你參考,透過基礎的生理解剖概念,提供給你身體保養的方式,讓生活過得更健康,做到預防疾病和改善疼痛。

消化系統與營養(胰臟至肝臟篇)
胰臟至肝臟消化篇

消化系統與營養(胰臟至肝臟篇)

能夠提供營養的各種物質,稱作營養素。營養素可以分成每天需要攝取大量的營養素,以及不需要攝取那麼多的營養素。譬如維生素就不需要攝取太多,稱作微量營養素。另一方面,每天需要攝取幾十克以上的營養素可分為三大類,稱作三大營養素,碳水化合物(醣類)、蛋白質、脂質。食物可以轉變成能量與新細胞的材料。身體有一套機制可以進行這樣的轉換工作,而這些轉換工作的舞台,就是一條從口腔到肛門,約8cm的管子。轉換過程可以分成消化、吸收、代謝三個階段。本篇介紹從胰臟至肝臟的轉化營養過程。

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消化系統與營養(口腔至十二指腸消化篇)
你知道營養的消化吸收過程嗎?

消化系統與營養(口腔至十二指腸消化篇)

我們可以從食物中獲得養分,將食物轉變成能量與新細胞的材料。而身體會有一套機制可以進行這樣的轉換工作,轉換過程可以分成消化、吸收、代謝三個階段。如果你對於你營養的吸收,概念處在一個很模糊的階段,又或者你本身有在減肥或健身、甚至做身體保健,都可以先從基本的生理構造開始了解自己的身體運作過程喔!這些都是可以幫助你更了解的基本知識。

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