如果你正在為了第一次當新手爸媽而煩惱,這裡的文章很適合你!一起來了解身體的孕期變化,還有新手爸媽應該要知道的知識以及身心理的調整、如何照顧寶寶的知識都放在這裡了!

一人吃兩人補,孕婦代謝比較高可以多吃嗎?
一人吃真的是兩人補嗎?

一人吃兩人補,孕婦代謝比較高可以多吃嗎?

「一人吃兩人補」原本是用來形容懷孕食營養的重要性,但卻常被詮釋為因懷孕,所以一個人要吃兩個人的量,造成懷孕體重增加過多,而被醫生叮嚀要控制體重。懷孕代謝真的有比較高嗎?懷孕到底可以多吃多少?這篇文章告訴你一人吃到底是不是真的兩人補!

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懷胎10月之孕婦歷程
媽媽孕期知多少?

懷胎10月之孕婦歷程

你知道媽媽懷孕的過程嗎?10個月的過程,其實很辛苦,如果你不曉得媽媽這過程的變化,就需要來了解一下這個歷程,陪伴媽媽度過這辛苦的10個月,也可以多體諒媽媽一點。

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