一、你人生最主要的挫折來自哪裡？
二、出門去一家好餐廳時，你會點什麼？
三、你和食物的關係裡，最不健康的一面是？
四、你擔心你的伴侶將來會？
五、大家都怎麼形容你？
六、你特別喜歡以哪種方式放鬆自己？
七、你在什麼時候，會覺得自己最棒？
八、上一段認真的戀情分手時，你？
九、你心愛的氣味是？
十、在新開張而且新潮的藥妝店裡，你會買？
十一、瀏覽社交媒體時，你會？
十二、當你內心再哪個狀態時，通常你會吃得過飽？
十三、以下哪個描述跟你很像，但你卻不太想承認？
十四、如果你節食破戒，原因是？
十五、心煩意亂時，你的飲食方式是？
十六、小時候，父母最常為了什麼事情讚美你？
十七、如果某位朋友不舒服，你會？
十八、你身上哪個地方很容易胖？
十九、如果你心儀的男子／女子傳訊息給你，你會？
二十、面試一份工作的時候，你會？
健身香香心靈測試
你是A型心靈原型
喜歡為了每個人的需要而存在。為了家人、朋友，無論自己當下在做什麼，都會停下手邊事務，陪伴在他們身邊。
「不要讓人失望」、「照顧你，使我感到自我價值」是Ａ型人的想法。
飲食習慣屬於餵食他人為主，但當身心失衡，就會藉由飲食來慰藉自己，彌補心靈上的空虛，因為吃能使心情獲得平靜。
你是B型心靈原型
活力充沛、果斷堅定，成功與成就會激發求好心切，會用相同標準要求別人，對自我要求完美。
「過度追求他人認可」、「我做的事，使我感到自我價值」是Ｂ型人的想法。
飲食習慣屬於為了達到自己的目標，寧願減少睡眠時間或跳過用餐時間來完成自己的成就，造成飲食時間不正常的狀況。
你是C型心靈原型
對自己的外貌豪無懷疑，性感、誘人、逗趣、充滿魅力、熱情洋溢，讓人情不自禁的注意到這個人。
「想要的一切，可以靠外表來得到。」、「外貌決定存在的自我價值」是Ｃ型人的想法。
飲食習慣屬於當身心失衡時，自我飲食限制會過多，甚至產生自我厭惡的想法而暴飲暴食，或者出現厭食症的情形。
你是D型心靈原型
嬌柔，又富有想像力、創造力的特質，令人著迷。對週遭事物也都能心領神會，尤其在藝術與心靈領域的事務，會在直覺上吸引它們。
「我擁有的天賦，就是自我直覺」、「重視心靈層面」是Ｄ型人的想法。
飲食習慣屬於對於食物散發的氛圍過於敏感，導致對很多食物的過敏反應，常常會因為忘記用餐，導致內分泌失衡，產生焦慮等情緒感受。